病情控制好的糖尿病患者正常工作，可增加活动量，改善胰岛素敏感性;可不脱离社会，得到认同和满足感，使自己不感到孤独，保持心情开朗，增强自信心;还能增加经济收人，改善就医条件，这些都有助于血糖控制。

        因此，只要控制良好，糖尿病患者就能像正常人一样工作。但毕竟有病在身，应注意劳逸结合，工作的同时，不要忽视了自己的身体，应坚持做到以下几点。

        （1）合理饮食:在医师指导下，根据自身状况和工作强度，计算好应该摄人的热量(即每日进食量)，定时定量进餐。切记不要时饱时饥，以免因血糖波动太大而过早发生心脑血管病等并发症。在工作中如需应酬赴宴，应谨记:尽量不饮酒;少吃油腻食物;不要吃得过饱。

        (2)合理用药:在医师指导下，坚持服药或注射胰岛素，不能因工作繁忙而忽略治疗。如果工作地点离家较远，可自备保健袋，携带治疗药物和血糖仪上班。目前糖尿病治疗和监测工具都比较小巧，便于携带，不会给患者增加太多麻烦。

        （3）做好自我监测:许多患者无自觉不适，病情变化主要反映在血糖和尿糖变化上，所以需注意血糖、尿糖监测。特别是当饮食、生活不规律时，血糖变化可能更大，更应注意监测，并根据结果，及时调整治疗方案。

        (4)保持心情愉快:身体状况欠佳时，不应过于争强好胜，不必刻意隐瞒病

情，加重自己的精神负担。患上糖尿病不必自怨自艾。应及时与同事沟通，让他们知道糖尿病可防可治，并非传染病，使同事了解自己的身体状，有助于互相帮助。

        (5)尽量避免危险劳动环境:糖尿病患者在治疗过程中有低血糖的危险，低血糖可导致反应迟钝，甚至昏迷。所以不适合在危险的劳动环境工作，应避免高空作业、长途驾驶等，并严防过度劳累、误时进餐，以免因突发低血糖，发生意外。    

        （6)合理安排作息时间及劳动强度和时间:作息不规律的工作，特别是需要上夜班时，会打乱患者的作息习惯，影响饮食和用药。所以要尽量避免从事作息不规律的工作。同时要避免从事强度过大、时间过长的工作，否则易导致糖尿病并发症的发生、发展。

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